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不明原因地发烧、咳嗽?
当心肺癌静悄悄地来
2017-11-20 15:24:08进入论坛来源:亚虎国际娱乐手机版_亚虎国际手机客户端_亚虎国际手机版网页—亚虎国际娱乐手机版晚报
□记者 魏应钦 亚虎国际娱乐手机版_亚虎国际手机客户端_亚虎国际手机版网页讯 11月17日是“国际肺癌日”,而11月也是“全球肺癌关注月”。数据显示,目前我国每年肺癌新发病例约为73.5万,死亡病例约为65万,因为肺癌早期不易发现,中晚期死亡率高,所以被称作“不动声色”的杀手。 “肺癌是一个发病率、死亡率很高的恶性疾病,严重威胁着人们的生命和健康。”平煤神马医疗集团总医院肿瘤科四区主任王文义说,导致肺癌的原因有很多,包括吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病以及遗传因素等。其中吸烟是肺癌发病的首位高危因素。 重视肺癌的筛查和诊断 王文义说,临床中,有不少患者因不明原因的咳嗽、发热等到医院就诊,做了CT检查后,被查出已经是肺癌中晚期。因此,早筛查、早诊断是诊治早期肺癌的有效手段,肺癌预防可统分三级。 肺癌的一级预防即病因预防,针对危险因素进行干预。肿瘤发病趋势的变化与人类的生活方式直接相关,包括饮食、吸烟、饮酒、感染等多种因素的改变。因此,改变不良生活方式、合理膳食、加强体育锻炼等对于预防肿瘤具有十分重要的意义,人们平时要戒烟限酒、消除过度紧张、注意营养平衡,减少脂肪、胆固醇摄入量,多吃富含维生素A、C、E和纤维素的食物等。 二级预防是利用早期发现、早期诊断和早期治疗的有效手段来减少癌症病人的死亡。在生活中,除加强体育锻炼还应注意身体的一些不适变化和定期体检。一般来说,如果出现咳嗽、咳痰、血痰等呼吸道症状或胸痛、胸闷、气短、水肿等,就要提高警惕了,因为这些症状可能是由肺癌引起的。对于吸烟、受到环境污染的人群、职业暴露、有恶性肿瘤既往史、肺癌家族史人群和患有慢性肺部疾病等肺癌高危人群,最好每半年做一次胸部CT。健康人群自35岁起,应通过低剂量螺旋肺癌CT进行早期肺癌筛查,如没有问题,之后可以两年做一次。如果查出肺部有小结节,不用过分担心,并不一定是癌。只需听从医生的建议,定期复查便可。即使是肺癌,如果早期发现,也有治愈的可能。 三级预防,就是在治疗癌症时设法预防癌症复发和转移,防止并发症和后遗症。 吸烟是肺癌的高危因素 王文义说,值得注意的是,长期、大量吸烟与肺癌的发生有着非常密切的关系。在肺癌病例中,由吸烟导致的肺癌病例占相当大的一部分,所以要想预防肺癌最好戒烟。而对于已经有20年以上吸烟史的人来说,最好定时去医院做个检查。另外,近年来女性肺癌高发,除了室外环境污染之外,希望大家更多地关注室内环境污染(如厨房油烟)和生活压力。 远离肺癌,就要保持健康的生活方式,包括不吸烟、避免被动吸烟,健康平衡的膳食饮食和积极的身体活动,尤其是“运动防癌”的观念,近年来逐渐得到普及。即使被诊断为癌症后,身体运动仍然不可或缺,同时也成为规范的癌症治疗的重要补充。18至64岁的成年人应每周进行至少150分钟的中度强度或每周75分钟高强度的有氧体力活动。中度强度运动包括快走、慢速骑自行车等,高强度的有氧体育活动包括登山、篮球、足球、快速游泳等。此外,成年人应该每周至少进行两天涉及所有主要肌肉群的肌肉增强运动。   责任编辑:王晓鹤
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